ESTAMOS DE VOLTA!
O maior evento de fitness em Portugal está de volta! E, desta feita, vamos invadir Aveiro nos dias 1 e 2 de novembro. Serão dois dias repletos de imensa energia, aprendizagem e diversão.
Prepara-te para viver grandes momentos no fitness, desde palestras inspiradoras a masterclasses repletas de energia, e ainda competições emocionantes.
Não deixes escapar esta oportunidade de te superares e te divertires ao máximo. Mal podemos esperar para te ver em Aveiro!
EVENTOS ESPECIAIS
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AULAS DE GRUPO
Se já conheces as aulas de grupo da Les Mills, então já sabes que este momento do Portugal Fit é imperdível. Vem treinar com centenas de pessoas, ao ritmo das melhores coreografias, e faz parte de um dos momentos mais especiais. Se nunca experimentaste, esta é a tua oportunidade!
![](https://b2873451.smushcdn.com/2873451/wp-content/uploads/2023/04/logo_rfm-performance-manz-games2.png?lossy=1&strip=1&webp=1)
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RFM PERFORMANCE MANZ GAMES
O grande evento que combina treino de corrida com exercícios funcionais e de resistência, o que o torna único, mas ainda assim acessível e inclusivo para pessoas de diferentes origens atléticas e condicionamento físico. E está de volta ao Portugal Fit. Este ano promete.
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AULAS DE GRUPO
Se já conheces as aulas de grupo da Les Mills, então já sabes que este momento do Portugal Fit é imperdível. Vem treinar com centenas de pessoas, ao ritmo das melhores coreografias, e faz parte de um dos momentos mais especiais. Se nunca experimentaste, esta é a tua oportunidade!
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RFM PERFORMANCE MANZ GAMES
O grande evento que combina treino de corrida com exercícios funcionais e de resistência, o que o torna único, mas ainda assim acessível e inclusivo para pessoas de diferentes origens atléticas e condicionamento físico. E está de volta ao Portugal Fit. Este ano promete.
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CONGRESSO DE EXERCÍCIO E SAÚDE
A Manz e o Centro de Investigação em Desporto, Educação Física, Exercício e Saúde da Univ. Lusófona juntam a comunidade do exercício à comunidade científica no Portugal Fit. Será um dia de keynotes e debates em torno de diversos temas, serão apresentados vários trabalhos de estudantes, haverá espaço para comunicações livres e muito mais. A não perder.
![areas_portugalfit2024_gigante-npc-naturals](https://b2873451.smushcdn.com/2873451/wp-content/uploads/2024/06/areas_portugalfit2024_gigante-npc-naturals.png?lossy=1&strip=1&webp=1)
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GIGANTE NPC NATURALS
Este ano, voltamos a ter as competições de culturismo NPC no Portugal Fit. Uma nova abordagem a este tipo de competição, o que promete ainda mais enriquecer as modalidades presentes no evento, no sábado, 2 de novembro. Mais novidades em breve.
![](https://b2873451.smushcdn.com/2873451/wp-content/uploads/2023/07/logo_cidefes-300x150.jpg?lossy=1&strip=1&webp=1)
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CONGRESSO DE EXERCÍCIO E SAÚDE
A Manz e o Centro de Investigação em Desporto, Educação Física, Exercício e Saúde da Univ. Lusófona juntam a comunidade do exercício à comunidade científica no Portugal Fit. Será um dia de keynotes e debates em torno de diversos temas, serão apresentados vários trabalhos de estudantes, haverá espaço para comunicações livres e muito mais. A não perder.
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GIGANTE NPC NATURALS
Este ano, voltamos a ter as competições de culturismo NPC no Portugal Fit. Uma nova abordagem a este tipo de competição, o que promete ainda mais enriquecer as modalidades presentes no evento, no sábado, 2 de novembro. Mais novidades em breve.
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CONFERÊNCIAS DE VIDA SAUDÁVEL
Um leque de profissionais das mais diversas áreas vai abordar temas atuais e prementes sobre vida saudável. Treino personalizado, alimentação, nutrição, exercício serão apenas alguns dos tópicos abordados. O programa será apresentado brevemente.
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SUPER QUARTERLY LES MILLS
O Super Quarterly é só para a melhor tribo de sempre: LES MILLS PORTUGAL. Os que estão em cima do palco, atrás, ao lado e sobretudo à frente. Não só nesse dia, mas especialmente em todos os outros a seguir, em que és tu que sobes ao teu palco, no teu ginásio, e fazes das tuas pessoas e dos teus alunos os melhores. Um exclusivo para profissionais Les Mills.
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CONFERÊNCIAS DE VIDA SAUDÁVEL
Um leque de profissionais das mais diversas áreas vai abordar temas atuais e prementes sobre vida saudável. Treino personalizado, alimentação, nutrição, exercício serão apenas alguns dos tópicos abordados. O programa será apresentado brevemente.
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SUPER QUARTERLY LES MILLS
O Super Quarterly é só para a melhor tribo de sempre: LES MILLS PORTUGAL. Os que estão em cima do palco, atrás, ao lado e sobretudo à frente. Não só nesse dia, mas especialmente em todos os outros a seguir, em que és tu que sobes ao teu palco, no teu ginásio, e fazes das tuas pessoas e dos teus alunos os melhores. Um exclusivo para profissionais Les Mills.
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SHOWCOOKING
Este ano, vem assistir a grandes performances de cozinha saudável, com um leque de convidados que te farão ficar com água na boca só de ver.
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PROVAS DE CULTURISMO WABBA PORTUGAL
A WABBA – World Amateur Bodybuilding Association – volta a fazer parte do Portugal Fit, na sexta-feira, 1 de novembro, com diversas provas de Culturismo e Fitness e em diversas categorias. Serão, certamente, um conjunto de eventos a não perder!
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SHOWCOOKING
Vem assistir a grandes performances de cozinha saudável, com um leque de convidados que te farão ficar com água na boca só de ver.
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PROVAS DE CULTURISMO WABBA PORTUGAL
A WABBA – World Amateur Bodybuilding Association – volta a fazer parte do Portugal Fit, na sexta-feira, 1 de novembro, com diversas provas de Culturismo e Fitness e em diversas categorias. Serão, certamente, um conjunto de eventos a não perder!
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AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO LES MILLS
Se não te quiseres aventurar numa aula de grupo Les Mills completa, podes sempre passar pelo palco de experimentação Les Mills e experimentar 15 minutos de um ou vários programas à tua escolha. Pode ser que mudes de ideias e queiras depois juntar-te ao grupo maior. 😉
![areas_portugalfit2024_feira](https://b2873451.smushcdn.com/2873451/wp-content/uploads/2024/05/areas_portugalfit2024_feira.png?lossy=1&strip=1&webp=1)
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FEIRA
Um espaço de visita obrigatória onde poderás encontrar novos programas, equipamentos, tecnologia, alimentos, novas tendências e os demais produtos do setor. Aproveita para estabelecer novos contactos e conhecer as últimas novidades.
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AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO LES MILLS
Se não te quiseres aventurar numa aula de grupo Les Mills completa, podes sempre passar pelo palco de experimentação Les Mills e experimentar 15 minutos de um ou vários programas à tua escolha. Pode ser que mudes de ideias e queiras depois juntar-te ao grupo maior. 😉
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FEIRA
Um espaço de visita obrigatória onde poderás encontrar novos programas, equipamentos, tecnologia, alimentos, novas tendências e os demais produtos do setor. Aproveita para estabelecer novos contactos e conhecer as últimas novidades.
![areas_portugalfit2024_encontro-nacional-proprietarios](https://b2873451.smushcdn.com/2873451/wp-content/uploads/2024/05/areas_portugalfit2024_encontro-nacional-proprietarios.png?lossy=1&strip=1&webp=1)
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ENCONTRO NACIONAL DE PROPRIETÁRIOS
Uma referência no Portugal Fit. Um fórum de partilha de conhecimento, com um painel de convidados de renome, abordando conteúdos estratégicos para a gestão de clubes e ginásios. Um evento de acesso exclusivo a profissionais.
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ENCONTRO NACIONAL DE PROPRIETÁRIOS
Uma referência no Portugal Fit. Um fórum de partilha de conhecimento, com um painel de convidados de renome, abordando conteúdos estratégicos para a gestão de clubes e ginásios. Um evento de acesso exclusivo a profissionais.