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Movement Intro_Locomotion

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SGT4

80 VAGAS

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Tiago Martins

SALA4

DOMINGO | 16H00 – 17H30

Movement Intro_Locomotion

Teórico-prático

Palavras-chave: Movement, Ido Portal, Movement Culture, Locomotion

Introdução de padrões de locomoção quadrúpedes que voltam a incorporar uma relação mais direta com o chão. Conceitos como crabwalk, cossack ou dragon squat que posteriormente permitam elaborar sequências e improvisos dentro do universo da locomoção. Este workshop permite familiarização com força orgânica em situações de isolamento, integração e improvisação.

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Tiago Martins

SALA4

DOMINGO | 16H00 – 17H30

Seta Título PortugalFit19Workshops em Destaque

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Movement Intro Spinal Work

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SGT2

80 VAGAS

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Tiago Martins

SALA4

DOMINGO | 12H00 – 13H30

Movement Intro Spinal Work

Teórico-prático

Palavras-chave: Movement, Ido Portal, Movement Culture, Spinal Waves

Apostando numa nova corrente de prática regular e orgânica, associada ao conceito global de movimento, Tiago Martins, um dos seus grandes percursores a nível nacional e internacional, irá apresentar uma introdução de conceitos que visam desmistificar a plasticidade da coluna vertebral.
Neste workshop poderá experimentar na prática, através de trabalho individual ou em grupo, a integração destes conceitos na complexidade de práticas/riddles. Inclusão do conceito de força orgânica no decorrer do trabalho, aumentando as possibilidades de trabalho não linear.

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Tiago Martins

SALA4

DOMINGO | 12H00 – 13H30

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