PALCO HERBALIFE | AULAS DE GRUPO
SÁBADO | 15h15
STAND LES MILLS | AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO
SÁBADO | 12h30
DOMINGO | 14h00

Les Mills STRENGTH
PRÁTICO
Se queres ficar mais forte, o Les Mills Strength é uma sequência de 12 treinos progressivos de 45 minutos.
Quer sejas novo no levantamento de pesos ou um profissional experiente, o Les Mills Strength irá desenvolver músculos, melhorar a técnica e aumentar a tua confiança para que possas treinar com mais força no estúdio e no ginásio.
PALCO HERBALIFE | AULAS DE GRUPO
SÁBADO | 15h15
STAND LES MILLS | AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO
SÁBADO | 12h30
DOMINGO | 14h00
