Miofascial Training

Teórico-prático

Palavras-chave: Fáscia, Linhas Miofasciais.

O ser humano funciona como um todo, sendo o movimento humano um conjunto complexo de eventos que envolvem vários sistemas. Perceber a interacção destes sistemas durante o movimento, é uma mais valia para o profissional de exercício e saúde.

Assim, neste workshop iremos abordar uma dessas ligações, dando a conhecer em primeira instância a unidade essencial de um dos sistemas que promove essa união/continuidade, a fáscia. Vamos abordar também a teoria que junta esta fáscia aos músculos, criando o que é designado por linhas miofasciais. Posteriormente vai ser abordada a forma como estas linhas podem ser trabalhadas/treinadas.

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