Skills & Tools

Prático

Palavras-chave: Equipamentos Treino Funcional, Especificidade e Transferência.

A reconhecida importância do treino funcional leva a indústria do fitness a uma constante procura e desenvolvimento das melhores ferramentas de trabalho, tendo em vista um ou mais objetivos do treino. Todos os novos produtos têm a sua finalidade e princípios, cabendo aos profissionais de fitness a escolha dos equipamentos mais adequados aos objetivos definidos para cada caso específico.

Neste workshop terá a oportunidade de explorar inúmera possibilidades através de equipamentos como Sandbells, barreiras funcionais e Kettlebells, que têm em comum a portabilidade e versatilidade, assim como a especificidade e o mais importante, a transferência que todos permitem para as tarefas do dia-a-dia.

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