Les Mills STRENGTH

PRÁTICO

Se queres ficar mais forte, o Les Mills Strength é uma sequência de 12 treinos progressivos de 45 minutos.

Quer sejas novo no levantamento de pesos ou um profissional experiente, o Les Mills Strength irá desenvolver músculos, melhorar a técnica e aumentar a tua confiança para que possas treinar com mais força no estúdio e no ginásio.