PALCO HERBALIFE | AULAS DE GRUPO
SÁBADO | 18h30
SALA DOS CLAUSTROS | AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO
SÁBADO | 17h00

Les Mills BODYATTACK™
PRÁTICO
O BODYATTACK™ é o treino cardiorrespiratório inspirado no treino desportivo que aumenta a força e a resistência.
Esta aula de treino intervalado de alta intensidade combina movimentos aeróbios atléticos com exercícios de força e estabilidade.
Instrutores dinâmicos e músicas poderosas motivam todas as pessoas a alcançar os seus objetivos de fitness – desde o atleta de fim de semana até ao competidor mais exigente!
PALCO HERBALIFE | AULAS DE GRUPO
SÁBADO | 18h30
SALA DOS CLAUSTROS | AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO
SÁBADO | 17h00
