PALCO AULAS DE GRUPO | AULAS DE GRUPO
SÁBADO | 11h30
PALCO STAND LES MILLS | AULAS DE EXPERIMENTAÇÃO
SEXTA | 16h00
SÁBADO | 14h00
Les Mills BODYPUMP™
PRÁTICO
BODYPUMP™ é a aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo.
Este treino trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, como os agachamentos, os presses, as elevações e os curls. Excelente música, instrutores sensacionais e a sua própria escolha de pesos inspiram-no a alcançar os resultados que procura – de forma muito rápida!
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SÁBADO | 11h30
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