MC3
1000 VAGAS
Lisa Osborne e Equipa Manz LMI
PALCO HERBALIFE
SÁBADO | 12H00 – 13H00

Nº Coreografia 118
Les Mills BODYSTEP™
PRÁTICO
O Step será o seu companheiro nesta hora de treino intenso e eficaz! Ajuste a sua altura ao desafio que pretende e aproveite todas as opções disponíveis, desde as mais básicas às mais atléticas. Blocos de cardio intercalados com opções de força, têm como principal objetivo a melhoria cardiovascular e tonificação de pernas, coxas e glúteos.
MC3
1000 VAGAS
Lisa Osborne e Equipa Manz LMI
PALCO HERBALIFE
SÁBADO | 12H00 – 13H00

Nº Coreografia 118